東京都のフリースクール・不登校支援ガイド
お子さんの学校に行きづらい気持ちは、少しずつ整えていけるものです。このページでは東京都で通えるフリースクールと、市区町村ごとの相談窓口・教育支援センターなどの公的支援ガイド（ココなび）をまとめました。あせらず、ご家庭に合う選択肢を一緒に探していきましょう。
PR東京都アートフリースクールPortAアートフリースクールPortA。小学生以上18歳までを対象に、学年や在籍の形を問わず通える。東京・麻布台（港区）。火・水・木に開室。※現在は参加が学校の出席扱いになるわけではないが、2027年7月の東京都フリースクール認定校取得を目標に準備中。詳しく見る →
PR東京都オルタナティブスクール 咲くラボ小学生・中学生のためのもうひとつの学校。発見と挑戦を通じて自分らしく世界を広げていくオルタナティブスクール。詳しく見る →
PR東京都東村山おしゃらフリースクール（OXALA）東村山市の小中学生対象フリースクール。登校日・時間・過ごし方を自分で選べ、個を尊重しながら社会とのつながりを築く。小中学校に在籍したまま通学可能で、誰もが自分らしくいられる居場所。詳しく見る →
PR東京都サドベリースクール アルママ不登校や五月雨登校、浮きこぼれなど学校が合わない子どもたちを支援する少人数制フリースクール。子どもが本来もつ生きる力を信頼し、話し合いにより子どもたち自身で学校運営を行う。詳しく見る →🏫 東京都のフリースクール63件
NPO法人Rainbow room「レインボールーム」
「自分らしくていい」「自分のペースでいい」を大切に、心配や不安なく過ごせる居場所。保護者支援も実施。
フリースクール フォリエ（foglie）
練馬区のフリースクール。子どもの意思を尊重し、音楽・図画工作・料理・植物栽培など芸術体験活動を中心に個性を活かし生きる力を育む。カフェのような落ち着いた空間。
フリースクール だーちゃ
小学1年生から利用できるフリースクール。心理スタッフが常駐し、様々な理由で学校外の学びの場を必要とする子どもをサポートする。
フリースクールリンカーン
不登校・行き渋り・発達特性のある子を対象とした少人数制フリースクール。その子のペースを大切にする居場所。
フリースクール大田シューレ
不登校の小中高生が安心して学べるフリースクール。自由を大切にし、子どもたちで活動を創り、互いの違いを尊重する場所。学習や進路相談、オンライン対応、保護者同伴通室にも対応する。
FLEXIA
1時間から利用できる完全チケット制の小中学生向けフリースクール。当日予約・当日キャンセルOKで自由な頻度・時間で利用可能。
よりみちスコーレ
東京都墨田区押上のフリースクール。「育まれる3つの力」プログラムを提供。
フリースクール ゆうがく
代々木駅西口より徒歩0分のフリースクール。学習支援、進路指導、カウンセリング、国際交流、校外学習など多面的なサポートを提供し、神奈川・千葉・埼玉からも通学可能。
東京シューレ葛飾中学校
学校法人東京シューレ学園が運営する私立中学校。不登校の生徒向けに、自分のペースで学べる環境を提供し、安心して通える学校として位置づけられている。
フリースクール新宿アレーズ
『安心して過ごせること』を最も大切にするフリースクール。現在のやりたいこと・できることを重視し、無理強いしない。高校コースも設置。
room-K
NPOカタリバが運営するオンライン不登校支援プログラム。様々な特性や個性で学校に通うことが難しい児童生徒を対象に、個別支援計画・専属メンターによる週1回の面談・多様な学習機会を提供する。
つばさスクール 板橋校
ありのままの自分で自分らしく輝けるフリースクール。自分のペースで進め、個性を伸ばす。
フリースクールグレス
「居場所型×学習型」のフリースクール。基礎から高校受験まで個別サポート。学習・メンタル・生活の三層支援。
ワイズアカデミー 目黒キャンパス
目黒駅から徒歩3分にある中学生のためのフリースクール。毎月自由参加のイベントあり。中高一貫でサポート。
フリースクール「はっちゃく」
野津田公園に隣接する自然豊かな敷地で、小1〜中3を対象に自分のペースの学習と交流を実現。木登りや工作など学校ではできない多様な活動を通じて自尊感情を高めることを重視する。
星槎ジュニアスクールPAL立川
小・中学生対象のフリースクール。在籍校への登校復帰支援、登校日数の振替制度、60種類以上のゼミ授業への参加が可能。
青少年自立援助センター
1977年設立のNPO。ひきこもり状態の子ども・若者とその家族を支援し、自立支援を中心に障害者福祉、生活困窮世帯の子どもや海外ルーツの子どもへの学習・生活支援を行う。
飛鳥未来中等部・初等部 立川教室
不登校で悩む小学校4年生～中学3年生を対象としたフリースクール（三幸学園グループ）。
ビリーバーズ板橋
フリースクール・不登校サポート。少人数制で子どもの主体性を尊重し、チケット制の柔軟な料金体系。
フリースクール★これまな
東京都清瀬市の公園や公共施設、柳瀬川流域を拠点に活動するフリースクール。2024年3月に学校に合わない子を持つ保護者同士で立ち上げた団体。
工芸技能学院（小中フリースクール）
日野市のフリースクール。発達障害・不登校の子を対象とし、在籍校の出席扱いとなる小中フリースクール。工芸技能を通じた教育活動を展開する。
Cognosco世田谷
世田谷区のフリースクール。不登校の子どもを対象に学習と生活の両面から成長を支援。小規模だからこそ一人ひとりに寄り添った個別対応を実現する学びの場。
ito（いと）
不登校の小中学生を対象としたフリースクール。個性を尊重した学習環境で、体を動かしたり料理やゲームなど好きなことを実践。フリースペースも週1回程度開催し、相談も随時受け付ける。
ゆずラボ
不登校経験のある子どもが作った小さなフリースクール。ギフテッドやLD、発達障害の子が感覚過敏や過剰適応の苦しさから安心して過ごせる環境を提供。
🗺️ 東京都の公的支援・相談ガイド
各市区町村の相談窓口・教育支援センター（適応指導教室）・就学援助などの公的支援を、CoConが地域ごとに調べてまとめています。お住まいの市区町村を選んでご確認ください。
条件で絞り込んで比較したり、運営者さまはスクール情報の掲載を申請できます。
掲載情報はCoConの地域調べ（ココなび）に基づく参考情報です。最新の内容・費用・対象・支援窓口の詳細は、各スクールの公式情報および各自治体の窓口で必ずご確認ください。