東京都のフリースクール・不登校支援ガイド
お子さんの学校に行きづらい気持ちは、少しずつ整えていけるものです。このページでは東京都で通えるフリースクールと、市区町村ごとの相談窓口・教育支援センターなどの公的支援ガイド（ココなび）をまとめました。あせらず、ご家庭に合う選択肢を一緒に探していきましょう。
PR東京都オルタナティブスクール 咲くラボ小学生・中学生のためのもうひとつの学校。発見と挑戦を通じて自分らしく世界を広げていくオルタナティブスクール。詳しく見る →
PR東京都アートフリースクールPortAアートフリースクールPortA。小学生以上18歳までを対象に、学年や在籍の形を問わず通える。東京・麻布台（港区）。火・水・木に開室。※現在は参加が学校の出席扱いになるわけではないが、2027年7月の東京都フリースクール認定校取得を目標に準備中。詳しく見る →
PR東京都東村山おしゃらフリースクール（OXALA）東村山市の小中学生対象フリースクール。登校日・時間・過ごし方を自分で選べ、個を尊重しながら社会とのつながりを築く。小中学校に在籍したまま通学可能で、誰もが自分らしくいられる居場所。詳しく見る →
PR東京都サドベリースクール アルママ不登校や五月雨登校、浮きこぼれなど学校が合わない子どもたちを支援する少人数制フリースクール。子どもが本来もつ生きる力を信頼し、話し合いにより子どもたち自身で学校運営を行う。詳しく見る →🏫 東京都のフリースクール63件
アートフリースクールPortA
アートフリースクールPortA。小学生以上18歳までを対象に、学年や在籍の形を問わず通える。東京・麻布台（港区）。火・水・木に開室。※現在は参加が学校の出席扱いになるわけではないが、2027年7月の東京都フリースクール認定校取得を目標に準備中。
オルタナティブスクール 咲くラボ
小学生・中学生のためのもうひとつの学校。発見と挑戦を通じて自分らしく世界を広げていくオルタナティブスクール。
サドベリースクール アルママ
不登校や五月雨登校、浮きこぼれなど学校が合わない子どもたちを支援する少人数制フリースクール。子どもが本来もつ生きる力を信頼し、話し合いにより子どもたち自身で学校運営を行う。
東村山おしゃらフリースクール（OXALA）
東村山市の小中学生対象フリースクール。登校日・時間・過ごし方を自分で選べ、個を尊重しながら社会とのつながりを築く。小中学校に在籍したまま通学可能で、誰もが自分らしくいられる居場所。
フリースペース
文京区千石駅そばの小中学生対象フリースクール。午前はフリースクール、午後は学童保育「アルク千石」を利用可能。
フリースクールリンカーン
不登校・行き渋り・発達特性のある子を対象とした少人数制フリースクール。その子のペースを大切にする居場所。
星槎フリースクール八王子
小学4年生～中学3年生対象、週1日からの自由度の高い登校選択が可能なフリースクール。高校生によるピア・サポート制度あり。
フリースクール恵友学園
東京・上野のフリースクール（ホームスクール）。不登校対応で小学生・中学生・高校生のコースあり。
のびーくフリースクール
『関わり合い』を重視し周囲との調和力を育成。生徒が主体的にプログラムを作成し、個別サポートプランで対応。在籍校への出席証明書提出で出席扱い可能。
ワイズアカデミー 目黒キャンパス
目黒駅から徒歩3分にある中学生のためのフリースクール。毎月自由参加のイベントあり。中高一貫でサポート。
フリースクール★これまな
東京都清瀬市の公園や公共施設、柳瀬川流域を拠点に活動するフリースクール。2024年3月に学校に合わない子を持つ保護者同士で立ち上げた団体。
Mスクール
杉並区・荻窪のフリースクール。不登校の子が安心して過ごせる居場所として、探究学習やアート・英語・コミュニケーション活動を通じ自分らしく歩む力を育む。
よりみちスコーレ
東京都墨田区押上のフリースクール。「育まれる3つの力」プログラムを提供。
Cognosco世田谷
世田谷区のフリースクール。不登校の子どもを対象に学習と生活の両面から成長を支援。小規模だからこそ一人ひとりに寄り添った個別対応を実現する学びの場。
飛鳥未来中等部・初等部 立川教室
不登校で悩む小学校4年生～中学3年生を対象としたフリースクール（三幸学園グループ）。
東京シューレ葛飾中学校
学校法人東京シューレ学園が運営する私立中学校。不登校の生徒向けに、自分のペースで学べる環境を提供し、安心して通える学校として位置づけられている。
フリースクールBISA
「考える力」と「生きる力」を大切にし、一人ひとりに寄り添った学びを提供。保護者サポートあり。
フリースクール新宿アレーズ
『安心して過ごせること』を最も大切にするフリースクール。現在のやりたいこと・できることを重視し、無理強いしない。高校コースも設置。
探究自立型教室 シン・スクール
ゲームやAIを活用し、自由に遊びながら学ぶフリースクール。デジタルAI社会の下地づくりを重視し、ゲームを通じた主体的な探究と気の合う仲間とのつながりを大切にする子どもの居場所。リアルとオンラインの両方に対応。
FLEXIA（フレクシア）
1時間から利用できる完全チケット制のフリースクール。通い方・頻度・時間をすべて自由に選べ、不登校など学校以外の学びの場を必要とする子どもが家や学校の代わりに過ごせる場所。
つばさスクール 板橋校
ありのままの自分で自分らしく輝けるフリースクール。自分のペースで進め、個性を伸ばす。
パーソナルスクール sunow（スノー）
温かい環境と適切な関わりで、エネルギーを蓄え力を発揮するチャンスの時間に変えるフリースクール。心理士による専門的サポート。
大田シューレ
東京都大田区で活動するフリースクール。不登校の小中高生が安心して学び成長できる場所として、自由と違いの尊重を大切にし、子どもが自分で決めることをサポートする。
room-K
NPOカタリバが運営するオンライン不登校支援プログラム。様々な特性や個性で学校に通うことが難しい児童生徒を対象に、個別支援計画・専属メンターによる週1回の面談・多様な学習機会を提供する。
🗺️ 東京都の公的支援・相談ガイド
各市区町村の相談窓口・教育支援センター（適応指導教室）・就学援助などの公的支援を、CoConが地域ごとに調べてまとめています。お住まいの市区町村を選んでご確認ください。
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掲載情報はCoConの地域調べ（ココなび）に基づく参考情報です。最新の内容・費用・対象・支援窓口の詳細は、各スクールの公式情報および各自治体の窓口で必ずご確認ください。