EVENT ／ 最初の一歩
不登校のお子さんを支える中で、保護者の方ご自身の心と体のバランスが崩れてしまうことは少なくありません。漠然とした不安や疲れを感じる日々の中で、「自分自身をどうケアしたらいいのだろう」「子どもの感情の波にどう対応したら良いのだろう」と感じていませんか？ このオンラインセミナーは、心と体のつながりを科学的に解き明かす「ポリヴェーガル理論」を子育てに役立てるヒントを、ママ向けの視点から提供してくれます。
不登校の子どもを持つママへ。「心と体」のつながり、感じていますか？
不登校という状況は、お子さんだけでなく、保護者の方の心にも大きな負担をかけます。お子さんの未来への不安、周囲の視線、そして何よりお子さん自身への心配が、知らず知らずのうちに心身の不調につながってしまうこともあります。
「なんだかいつも落ち着かない」「漠然とした不安がある」「疲れがとれない」——。もしそう感じているなら、それはあなたが悪いわけではありません。心と体は密接につながっており、ストレスや緊張は、私たちの体の反応として現れるものです。
このセミナーは、そんな保護者の方自身の心と体、そしてお子さんの心と体の反応を理解するための手がかりを与えてくれます。自分を大切にすることが、お子さんを支える一番の力になるはずです。
「ポリヴェーガル理論」とは？ 子育てにどう活かせるの？
イベントのテーマである「ポリヴェーガル理論」は、私たちの神経系がどのように安全や危険を察知し、心と体にどのような反応を引き起こすかを説明する理論です。難しく聞こえるかもしれませんが、簡単に言えば、「なぜ私たちは特定の状況で不安になったり、閉じこもったり、あるいは攻撃的になったりするのか」を理解するための鍵となる考え方です。
この理論を子育てに応用することで、お子さんの不登校や感情の起伏、あるいは保護者の方自身のストレス反応の背景にあるメカニズムをより深く理解できるようになります。例えば、お子さんが特定の状況で頑なになったり、逆に無気力になったりする時、それは単なる「わがまま」ではなく、神経系の防御反応である可能性も考えられます。
💡 ワンポイント
ポリヴェーガル理論を学ぶことで、お子さんの「なぜ？」に対する理解が深まり、より安心感を与えるコミュニケーションのヒントが見つかるかもしれません。
ファミラボ「ママ支援セミナー」で得られること
このセミナーは、ファミリーコミュニケーション・ラボが定期的に開催している【ママ支援プログラム】全３回のうちの第2回にあたります。今回のテーマ「子育てに役立つポリヴェーガル理論～心と体はつながっている～」では、具体的な事例を交えながら、理論を日々の生活や子育てにどう活かしていくかを学ぶことができます。
セミナーを通して、ご自身の心と体の状態に気づき、より穏やかに、そして前向きに子育てに向き合うための具体的なヒントが得られるでしょう。オンライン開催なので、ご自宅からリラックスして参加できるのも魅力です。
「子育て中の自分の心と体を整えたい」「子どもの行動の背景をもっと理解したい」そう願う保護者の方にとって、きっと新しい視点と安心感をもたらしてくれるはずです。
イベント開催概要
ファミラボ ママ支援セミナー②「子育てに役立つポリヴエーガル理論～心と体はつながっている～」の詳細は以下の通りです。
イベント名
ファミラボ ママ支援セミナー② 子育てに役立つポリヴエーガル理論～心と体はつながっている～
主催
みん
開催日時
2026年8月22日（土）20:00〜
開催場所
オンライン開催
参加対象
記載なし（「ママ支援セミナー」のため、子育て中のママを主な対象としていると考えられます）
参加費
記載なし
申込受付開始日
2026年7月6日（月）より
関連URL／申込先
https://peatix.com/event/5057784
CoConからのメッセージ：自分を大切にすることが、子どもを支える力に
不登校のお子さんとの日々は、本当に多くのエネルギーを必要とします。そんな中で、ご自身の心と体の声に耳を傾けることは、決して「わがまま」ではありません。むしろ、保護者の方が心身ともに健康であることこそが、お子さんを支える上で最も大切な土台となります。
このセミナーは、自分自身を深く理解し、子育ての新しい視点を見つけるための貴重な機会となるでしょう。オンラインで気軽に学べるこの機会を、ぜひ活用してみてください。CoConは、不登校の子どもを持つ家庭をひとりにしません。隣で一緒に考え、応援し続けます。
よくある質問（FAQ）
Q.ポリヴェーガル理論について全く知識がありませんが、セミナーに参加できますか？
Q.なぜ子育てにポリヴェーガル理論が役立つのでしょうか？
Q.ママ支援セミナーとありますが、パパも参加できますか？
Q.オンラインセミナーですが、特別な準備は必要ですか？
Q.このセミナーは全3回のプログラムの一部とのことですが、第2回から参加しても大丈夫でしょうか？
参考・出典元
本記事は以下の公的機関等の情報を参考に作成しています。制度の詳細・最新情報は必ず一次ソースでご確認ください。
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