【4月新生活】発達障害・グレーゾーンの10代向け「じぶん研究講座2026春」受付開始！
——5日間で「困りごと」を「自分だけの攻略法」に変えるオンラインプログラム
進学や進級が重なる4月は、特性があるゆえに「新しい環境に馴染めるか」「勉強についていけるか」といった不安が深刻化しやすい時期です。そんな思春期のお子様が、自分の特性を客観的に捉え、具体的なサバイバルスキルを学ぶための特別プログラム「じぶん研究講座2026春」が開催されます。
■ 5日間のプログラム内容
年齢とステップに合わせた2つのクラスを同時開催。似た悩みを抱える仲間（ピアコミュニティ）と一緒に、「自分らしい戦略」を立てていきます。
1. 【ジュニアクラス】進学・新学期準備講座
対象：主に小学高学年〜中高生（学校生活を「ラクにする」工夫を学びます）
| 日程 | テーマ | 学べるポイント |
|---|---|---|
| 3/30(月) | 勉強の「しんどい」を減らそう！ | 自分に合った「ズルい（？）」勉強法と合理的配慮 |
| 3/31(火) | ほどよい距離感が一番ラク！ | 思春期の友人関係。自分らしい距離感の保ち方 |
| 4/1(水) | エネルギー切れを防げ！ | 自分だけの「疲れサイン」と適切な休み方 |
| 4/2(木) | 学校は授業だけじゃない！ | 保健室・図書室・カウンセラーなど校内リソース活用 |
| 4/3(金) | もし「あわない」と思ったら？ | 進路は一つじゃない。多様なルートの可能性 |
2. 【ユースクラス】就活・大学生活準備講座
対象：主に高校生〜大学生・専門学生（自由度が増す中での「自律」を目指します）
| 日程 | テーマ | 学べるポイント |
|---|---|---|
| 3/30(月) | 戦略的な単位取得術 | AIや合理的配慮をフル活用した履修管理 |
| 3/31(火) | 無理のない生活術 | 「丁寧な暮らし」を目指さない、ズボラでも回る生活 |
| 4/1(水) | 上手に周りを頼る力 | 大学内外の相談先リスト作成とヘルプの出し方 |
| 4/2(木) | じぶんに合う就活ルート | 早期・じっくり・卒業優先など自分らしい選択 |
| 4/3(金) | 就活準備の一歩 | インターン・履歴書など最初の一歩の踏み出し方 |
↑じぶん研究講座2025冬の様子
■ 本講座の特長
- 診断の有無は問いません：グレーゾーンや未診断の方、不登校で外出が難しい方も、オンラインで安心してご参加いただけます。
- 顔出し不要・チャット参加OK：対人緊張が強いお子様でも、自分に合ったスタイルで発信が可能です。
- 保護者へのフィードバック：講座終了後には、お子様の発信内容をまとめた「参加レポート」をお送りします。
■ 開催概要
| 日程 | 2026年3月30日（月）～4月3日（金）［全5回］ |
|---|---|
| 時間 | 20:00～20:45 |
| 参加方法 | オンライン（Zoom）※カメラON/OFF自由、チャット参加OK |
| 対象 | 発達障害（ASD/ADHD/LD等）、グレーゾーン、不登校、引きこもり傾向にある10代・20代 |
| 受講料 | 9,900円（税込） ※過去参加者は継続割8,800円（税込） |
| 詳細・申込 | 公式サイトはこちら |
不登校や特性は、親子の「新しい幸せ」を見つけるチャンス。
専門家の知恵を受けながら、ゆっくりとお子さんのペースで進みましょう。
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