EVENT ／ 最初の一歩
不登校の子どもとの日々は、先の見えないトンネルの中にいるようで、心も体も疲弊していませんか？ 家の中のモノも、増える一方だったり、どこから手をつけていいか分からなくなったりと、子育てのモヤモヤがそのまま空間に表れているように感じる方もいらっしゃるかもしれません。そんな「今」子育てがつらいと感じる保護者の皆さまへ、『断捨離®✕子育て』講演会＋茶話会が開催されます。このイベントは、モノの整理を通して心のゆとりを取り戻し、新たな一歩を踏み出すきっかけになるかもしれません。
目次
「今」子育てがつらいあなたへ。断捨離®がもたらす心のゆとり
不登校という状況は、保護者の方に計り知れないストレスと不安をもたらします。子どもの将来への心配、周囲の視線、そして何よりも目の前の子どもへの対応に、心身ともに疲れてしまうのは当然のことです。そんな中で、「家の中が片付かない」「自分の時間がない」といった物理的な問題は、さらに心の負担を増やしてしまうことがあります。
今回の講演会は、『断捨離®✕子育て』をテーマに、モノを整理するだけでなく、思考や感情の整理にもつながる「断捨離®」の考え方を学びます。不登校の子育ては、時に「こうあるべき」という固定観念に縛られがちです。断捨離®の視点を取り入れることで、不要なモノだけでなく、不要な思考や感情を手放し、本当に大切なものに気づくきっかけになるかもしれません。
不登校という状況での「心の整理」の重要性
不登校の子どもを持つ保護者の方々は、子どもが学校に行かないこと自体への不安に加え、家庭内の雰囲気、夫婦関係、きょうだい関係、そしてご自身のキャリアなど、様々な問題に直面することがあります。こうした複雑な状況の中で、心の中も散らかりがちになるのは自然なことです。
💡 ワンポイント
断捨離®は、単にモノを捨てることではありません。自分にとって本当に必要なもの、心地よいものを見極めるプロセスであり、それは子育てにおける価値観の再構築にもつながります。心のスペースを確保することで、子どもと向き合うゆとりや、ご自身の笑顔を取り戻すきっかけになるでしょう。
講演会と茶話会で、学びとつながりを
このイベントは、講演会と茶話会の二部構成で企画されています。講演会では、断捨離®の専門家である「みずの ゆみ」氏から、子育てに役立つ断捨離®の具体的な考え方や実践方法を学ぶことができます。
そして、講演会の後には茶話会が設けられています。同じように子育ての悩みを抱える保護者の方々と、安心して話し、共感し合える貴重な時間となるでしょう。一人で抱え込みがちな不登校の悩みも、分かち合うことで少し楽になることがあります。
「もしかしたら、私だけがこんなに悩んでいるんじゃないか…」
「誰にも話せないこの気持ちを、分かってくれる人はいるのだろうか…」
そんな風に感じている方にとって、茶話会は心の荷を下ろせる場になるはずです。
開催概要：日時・場所・参加対象・申込方法
この講演会は、不登校の子どもを持つ保護者の方々が、新しい視点とつながりを得るための大切な機会です。ぜひ、ご自身の心と向き合う時間としてご検討ください。
イベント詳細
- イベント名：7/26(日) 『断捨離®✕子育て』 講演会＋茶話会 in 町田 断捨離®で自分を取り戻そう！〜「今」子育てがつらいあなたへ〜
- 主催：みずの ゆみ
- 開催日時：2026年7月26日(日) 10:00〜
- 開催場所：町田市民ホール（東京都町田市）
- 参加対象：思春期の子育て中の方、特に「今」子育てがつらいと感じる保護者の方
- 参加費：詳細は申込ページをご確認ください
- 申込先：Peatixイベントページ
- お問い合わせ：詳細は申込ページをご確認ください
今日からできる！「心の断捨離」を始めるための小さな一歩
イベントに参加する前に、あるいは参加できない場合でも、ご自身の心と向き合うための「小さな断捨離」を始めてみませんか？ 不登校の子育てで疲れているあなたを責める必要は全くありません。少しでも心が軽くなるためのヒントとして、以下のステップを試してみてください。
「今、一番気になるモノ」一つだけ手放してみる： 部屋を見渡し、目につくけれど「なくても困らない」モノを一つだけ選んで、手放してみてください。小さな成功体験が、次の一歩につながります。
自分の心の声に耳を傾け、書き出してみる： 「今、何にモヤモヤしているのか」「何がストレスになっているのか」を、紙に書き出してみましょう。客観視することで、心の整理がつきやすくなります。
誰かに話してみる、CoConの情報を探してみる： 一人で抱え込まず、信頼できる友人や家族、またはCoConのような専門メディアで情報を探したり、イベントや相談窓口を利用したりして、外に目を向けてみましょう。
⚠️ 注意
無理に頑張りすぎる必要はありません。心身が疲弊している時は、まず休息を優先してください。もし、ご自身の精神的な負担が大きく、日常生活に支障が出ていると感じる場合は、専門の医療機関や相談窓口（よりそいホットライン 0120-279-338 や こども家庭庁の相談窓口など）へ相談することを検討してください。
あなたの「モヤモヤ」を手放すきっかけに
不登校の子どもを持つ保護者の皆さまが、ご自身の心を整え、少しでも穏やかな日々を送れるようになること。CoConは、そのための情報や場を提供し、隣で考え、伴走したいと願っています。
この『断捨離®✕子育て』講演会＋茶話会が、あなたの心の中にある「モヤモヤ」を手放し、新たな視点と出会いをもたらすきっかけとなることを心から願っています。あなたが一人で抱え込む必要はありません。CoConは、不登校の家庭をひとりにしません。
よくある質問（FAQ）
Q.断捨離は初めてでも大丈夫ですか？
Q.不登校の子育てと断捨離にどんな関係がありますか？
Q.茶話会ではどんな話ができますか？
Q.イベントに参加するメリットは何ですか？
Q.参加費はいくらですか？
参考・出典元
本記事は以下の公的機関等の情報を参考に作成しています。制度の詳細・最新情報は必ず一次ソースでご確認ください。
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