「文京区内で不登校の相談ってどこにすればいいの？」
「学校以外に通える場所はある？」
「外に出られない日でも、何かできることはある？」
文京区には、区が運営する教育支援センター「ふれあい教室」、学校内の別室サポート「学びの架け橋」、自宅から参加できるオンライン居場所「room-K」など、お子さんの状態に合わせた多様な選択肢があります。さらに、千石駅すぐのフリースペースでは東京都の助成金も活用できます。
この記事では、それらをわかりやすく整理してお伝えします。
「うちの子に合いそうなもの」を一緒に探していきましょう。
目次
文京区の不登校支援、全体像
文京区では、「外に出られない→オンライン」「別室なら行ける→学びの架け橋」「別の場所に通いたい→ふれあい教室・フリースペース」と、状態に応じた段階的な支援が整っています。
支援の流れイメージ
総合相談室
24時間対応
room-K
（オンライン）
ふれあい教室
・フリースペース
学びの
架け橋
「まず何をすればいいかわからない」という方は、24時間電話できる総合相談室から始めてみてください。
教育支援センター「ふれあい教室」（通所で出席扱いに）
文京区教育委員会が運営する「ふれあい教室」は、さまざまな理由で学校に通えないお子さんが、学校復帰や社会的自立に向けてゆっくり歩める場所です。スポーツや創作活動など体験型のプログラムが充実しています。
「ふれあい教室」の1日の流れ
| 8:45〜10:00 | 自主学習（タブレット端末も活用） |
| 10:00〜12:10 | 学習・面談の時間 |
| 12:10〜13:10 | 昼食・休憩 |
| 13:10〜14:20 | チャレンジタイム（卓球・バスケ・創作・調理・囲碁・校外活動など） |
| 14:30〜16:00 | 1日の振り返り・放課後の相談時間 |
CoConより
ふれあい教室への通所は、条件を満たせば在籍校の出席扱いになります（文部科学省 令和元年通知）。「学習だけでなく体を動かしたい」「友だちとの関わりをゆっくり取り戻したい」というお子さんにぴったりです。
学校内の別室サポートとオンライン居場所
「どこか別の場所に通う前に、まず今の状態に合ったサポートがほしい」——そんなお子さんのために、文京区では2つの選択肢を用意しています。
| サポートの種類 | 内容 |
|---|---|
| 学びの架け橋 （校内居場所） |
区立小中学校モデル校20校に指導員を配置。「教室には入れないけど学校には来られる」お子さんが別室で安心して過ごせる。 → 担任または学校窓口にご相談ください |
| オンライン居場所 「room-K」 |
NPO法人カタリバと連携した自宅からオンラインで参加できる居場所・学習プログラム。臨床心理士・社会福祉士のコーディネーターが個別支援計画を作成し、子どもと保護者に寄り添います。 → 総合相談室（03-5800-2594）にご相談ください |
CoConより
「外に出るのがまだ難しい」というお子さんでも、自宅のパソコンやタブレットからroom-Kに参加できます。「まずオンラインで安心できる居場所を見つける→慣れてきたらふれあい教室へ」という使い方もできます。
民間フリースクール「フリースペース」（千石駅すぐ）
千石駅A1出口から徒歩30秒という抜群のアクセスにある民間フリースクールです。心の居場所づくりを第一に、ICTを活用した自立学習を大切にしています。週1日から通えるので、最初の一歩を踏み出しやすい環境です。
CoConより
フリースペースへの通所も、条件を満たせば在籍校の出席扱いになります（文部科学省 令和元年通知）。東京都の助成金（月最大2万円）を活用すれば、週1日プランの費用はほぼカバーできます。まずは無料体験から試してみましょう。
相談窓口（24時間電話できます）
「どこに相談すればいいかわからない」「夜中に不安になってしまった」——文京区の総合相談室は24時間対応しています。
| 窓口 | 電話・内容 |
|---|---|
| 総合相談室 （教育センター） |
📞 03-5800-2594 8:30〜17:00（平日・第2・4土曜） 発達・教育に関する相談全般。SSWによる家庭訪問・学校連携にも対応。 |
| 24時間電話教育相談 | 📞 03-5800-2595 24時間・年中無休 夜中・週末でも相談できます |
⚠️ 「深夜に不安が強くなってしまう」「週末しか時間がない」という方でも、03-5800-2595（24時間）にかけてみてください。一人で抱え込まないことが大切です。
東京都のフリースクール助成金（月最大2万円）
東京都は令和6年度から、フリースクールに通う不登校の小中学生の保護者に対して、利用料の一部を助成する制度を実施しています。文京区在住の方も対象です。
✅ フリースペースの週1日プラン（小学生11,000円）に助成金を適用すると、実質負担が約1,000円になる計算です。ぜひ活用してください。
自宅でできる！オンライン学習支援：すらら
「room-Kとあわせて学習も進めたい」「まだ外に出るのは難しい」というお子さんには、自宅で取り組めるオンライン学習も有効です。
文京区在住のお母さん、一人で抱えないで
「どこに相談すればいいかわからない」
「子どもに合う場所を一緒に探してほしい」
「ただ話を聞いてほしい」
そんなときは、CoConにご相談ください。文京区の不登校サポート情報をもとに、あなたのお子さんに合った選択肢を一緒に考えます。
友だち追加後、お気軽にメッセージをどうぞ
まとめ：文京区の不登校支援 一覧
| 支援の名前 | 特徴・対象 | 費用 |
|---|---|---|
| ふれあい教室 | 小3以上・体験活動充実・出席扱い可 | 無料 |
| 学びの架け橋 | 区立小中学校モデル校20校・校内別室サポート | 無料 |
| オンライン room-K | 自宅参加可・カタリバ連携・個別支援計画あり | 無料 |
| 総合相談室（24時間） | 24時間電話対応・SSW連携・03-5800-2595 | 無料 |
| フリースペース | 千石駅30秒・週1日〜・ICT学習・出席扱い可 | 週1日〜 都助成で最大2万円補助 |
| すらら | 自宅学習・出席扱い申請可 | 月額あり |
すべてを試す必要はありません。今のお子さんの状態に合わせて、一つずつ試してみることが大切です。何かわからないことがあれば、CoConにいつでもご相談ください。
参考リンク
- ふれあい教室（教育支援センター）のご案内（文京区公式）
- 不登校や登校しぶりに対する支援等（文京区公式）
- 総合相談室（文京区教育センター）
- フリースペース（公式）
- 東京都フリースクール等利用者等支援事業（助成金）
- すらら 不登校サポートページ（公式）
