【2025年最新版】新学期、我が子の「学校に行きたくない」にどう向き合う？ 不登校のリアルと親ができること

新学期が始まり、新たな希望に胸を膨らませているお子さんもいる一方で、「学校に行きたくない…」と悩みを抱えているお子さんもいるかもしれません。

特に2025年の春は、社会情勢の変化や新しい学習指導要領への対応など、例年以上に親御さんの不安も大きいのではないでしょうか。

株式会社CoConでは、長年不登校のお子さんとそのご家族を支援してきた経験から、この時期に多く寄せられるご相談や、親御さんが抱える共通の悩みに寄り添い、具体的な解決策をご提案します。

新学期に「行きたくない」と感じる背景には様々な理由が

春は、環境の変化が大きく、お子さんにとって心身ともに負担がかかりやすい時期です。

• 進級・クラス替えの不安: 新しい環境や人間関係に馴染めるか心配。

 

• 学習内容の難化: 学年が上がるにつれて学習内容が難しくなり、プレッシャーを感じる。

 

• 友人関係の変化: 仲の良かった友達とクラスが離れてしまい、寂しい思いをしている。

 

• いじめや人間関係のトラブル: 新しいクラスで人間関係の悩みが生じる可能性。

 

• 体調不良: 気温の変化や環境へのストレスから体調を崩しやすい。

 

• 漠然とした不安: 具体的な理由はないけれど、なんとなく学校に行きたくないと感じる。

 

これらの要因が複雑に絡み合い、お子さんの「学校に行きたくない」という気持ちにつながることがあります。

親御さんが 大切にするべきこと：お子さんの気持ちに寄り添う

もしお子さんが「学校に行きたくない」と言い出したら、頭ごなしに叱ったり、無理やり連れて行こうとしたりするのは逆効果です。

まずは、お子さんの言葉に耳を傾け、その気持ちに寄り添うことが大切です。

• 落ち着いて話を聞く: 焦らず、 ゆっくりと落ち着いてお子さんの話を聞いてあげてください。「どうしたの？」「何かあった？」と優しく声をかけ、安心できる雰囲気を作りましょう。

 

• 気持ちを否定しない: 「そんなこと言わないで頑張って」と励ますのも大切ですが、まずは「そうか、行きたくないんだね」と、お子さんの気持ちを受け止めてあげてください。

 

• 理由を問い詰めすぎない: 無理に理由を聞き出そうとすると、お子さんは心を閉ざしてしまうことがあります。「話せる時に話してくれたら嬉しいな」という姿勢で待ちましょう。

 

• 子どもを抱きしめて安心させる: 不安な気持ちを言葉にするのが難しいお子さんもいます。そんな時は、 子どもを抱きしめて安心させてあげるだけでも気持ちが落ち着くことがあります。

 

段階的な解決策：焦らず、お子さんのペースに合わせて

お子さんの気持ちに寄り添った上で、状況に合わせて段階的に解決策を探っていきましょう。

ステップ１：まずは休息を

もしお子さんが心身ともに疲れている様子であれば、無理に学校へ行かせようとせず、まずはゆっくりと休息させてあげてください。

学校を休むことは決して悪いことではありません。大切なのは、お子さんの心と体の健康を取り戻すことです。

ステップ２：学校との連携

担任の先生やお子さんの状況を理解してくれる先生に相談してみましょう。

学校には、不登校に関する相談窓口やサポート体制が整っている場合があります。連携を取りながら、お子さんに合った支援を検討していくことが大切です。

ステップ３：専門機関への相談

学校や親御さんだけで解決が難しいと感じたら、専門機関に相談することも考えてみましょう。

児童相談所、教育センター、不登校支援センターなど、様々な相談窓口があります。

また、私たち株式会社CoConのような民間の支援機関も、親御さんの心強い味方となります。

ステップ４： 学校以外の学びの選択肢を検討

もし通常の学校生活に苦手意識を感じているようであれば、フリースクールやオンライン学習など、多様な学びの選択肢を検討することも有効です。

株式会社CoConでは、お子さんの個性や状況に合わせた多様なな学びの場をご提案しています。

親御さん自身の心のケアも忘れずに

お子さんの不登校は、親御さんにとっても大きな心理的負担となります。

一人で悩まず、信頼できる人に相談したり、専門家のサポートを受けるなど、ご自身の心のケアも大切にしてください。

株式会社CoConは、不登校で悩むお子さんとそのご家族に寄り添い、それぞれの状況に合わせた専門的なサポートを提供しています。

もし今、お子さんのことでお悩みでしたら、お気軽にご相談ください。

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